没接触瑜伽之前,我是一个健身爱好者。喜欢动感的音乐,会在单车课上疯狂的嗨皮。有一次,直接把脖子拧伤。我的性格也是极其好动、爱嬉皮、闹腾、无法专注。后来妈妈建议我学瑜伽,改变一下。第一次学瑜伽,是在东北的一个小地方,起初也是抱着好奇的心态。后来发现瑜伽是低调有内涵的运动,就想更深入去了解,于是才从朋友那里听说了梵音。还很幸运参加了一次预售,感受到了团队的力量。
来到梵音开始正统的学习,晓东老师说“瑜伽是卸掉面具,回归赤子之心的过程”。这句话深深地打动了我,因为自己就想成为一个干净纯粹,拥有赤子心的人。
在练习的过程中,助教老师们很用心的帮助我找到身体的觉知和正位。第一次见到校长,她会亲切地问我:“学习的怎么样?”同学之间也会互相帮助。有两次在早课的练习中,我看着垫子上的汗水,偷偷掉了眼泪。后来丹丹老师告诉我,这是一个很好的体验,把身体练通透了,会出现这种现象。
我很喜欢梵音的每一个人,无论是谁。因为在这个环境里,我感受到了大家的谦卑、友善、温暖。在这里我也学到了很多,瑜伽不是只追求体式,这种精神是可以带到工作和生活中的。
最后想说,感恩在梵音遇见的每个人,他们都是我的小善缘,这颗果子足矣让未来的“种子”开出美丽的青莲花。
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